La ciática suele aparecer después de algún movimiento brusco, pero también aparece en personas que pasan muchas horas sentadas. Es una dolencia muy común que afecta a un gran número de personas cada año.
Ciática
La ciática o ciatalgia es un término general utilizado para explicar un conjunto de síntomas relacionados con el nervio ciático. Se produce por una compresión o irritación de uno o más de los nervios que salen de la parte inferior de la columna vertebral y que comprenden el nervio ciático mayor.
El nervio ciático pasa de la parte inferior de la espalda por la parte posterior de cada pierna y se ramifica hacia diferentes partes de la pierna y el pie.
El paciente puede referir dolor en cualquier punto de esta ruta nerviosa, desde la parte inferior de la espalda hasta la nalga, la parte posterior del muslo, la pantorrilla, el pie o los dedos del pie. Rara vez afecta a ambas piernas.
Sintomatología y causas
Sintomatología
· El dolor en cualquier recorrido del nervio
· El dolor empeora con el movimiento brusco y las posturas mantenidas
· Sensación de pinchazos en los dedos de los pies
· Entumecimiento y/u hormigueo en la pierna
· Debilidad muscular
Causas de la ciática
· Degeneración discal
· Hernia discal
· Estenosis del canal lumbar
· Problemas mecánicos como un sobreesfuerzo
· Exceso de cargar peso
· Embarazo
· Malas posturas
· Contusión
· Síndrome piramidal
· Enfermedad vírica
· Alteración visceral
Tratamiento
En nuestra clínica utilizando la terapia manual junto a la camilla de flexión distracción, conseguimos una descompresión del disco, una liberación de la raíz nerviosa y un efecto de reabsorción del edema inflamatorio.
Una vez realizada la terapia manual, el láser de alta potencia K-Laser nos aporta un efecto antiinflamatorio y analgésico.
Solemos terminar la sesión con ejercicios de movilización del sistema nervioso para liberar el nervio de las estructuras que le rodean a través de unas maniobras de estiramiento y deslizamiento del mismo.
En algunos casos también utilizamos técnicas y tecnología de Neuromodulación para conseguir un alivio más rápido y una pronta recuperación funcional.
Recomendamos una pauta de ejercicios personalizada para realizar en el domicilio con el fin de reeducar la columna vertebral y hacer un trabajo preventivo para evitar futuras recaídas.
Referencias bibliográficas
1. Choi H et al (2017). Effects of high intensity laser therapy on pain and function of patients with chronic back pain. Journal of Physical Therapy Science 29(6), 1079–1081
2. Cheng Y, Hsu C, Lin Y (2019)The effect of mechanical traction on low back pain in patients with herniated intervertebral disks: a systemic review and meta-analysis. Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Wan Fang Hospital, Taipei Medical University, 1(34) 13-22
3. Neto T et al (2020) Shear Wave Elastographic Investigation of the Immediate Effects of Slump Neurodynamics in People With Sciatica. Journal of ultrasound medicine 4(39) 675- 681
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